
Nombre de nacimiento
Jason Statham
apodo
arrendajo
signo del sol
Virgo
Lugar de nacimiento
Shirebrook, Derbyshire, Inglaterra, Reino Unido
nacionalidad
capacitación
Jason visitó a un local escuela secundaria (uno de varios tipos de escuelas diferentes en la historia educativa de Gran Bretaña y algunos otros países de habla inglesa, originalmente una escuela que enseñaba idiomas clásicos pero más recientemente una escuela secundaria con orientación académica) a partir de los 11 años.
profesión
Actor, productor, artista marcial, ex buceador
familia
- Padre – Barry Statham (vendedor ambulante y cantante de salón)
- Madre – Eileen Statham (de soltera Yates) (bailarina)
- hermanos – Lee Statham (hermano)
Gerente
entretenimiento actual
Construir
Atlético
Altura
5 pies 10 pulgadas o 178 cm
Peso
84 kg o 185 libras
novia/cónyuge
Jason Statham saliendo…
- Kelly Brook (1997-2004) – Kelly Brook, una modelo inglesa, salió con Statham durante 7 años hasta 2004. Se cree que Brook dejó a Jason por su coprotagonista Billy Zane, a quien conoció mientras filmaba una película llamada Survival Island.
- sofia monje (2005-2006) – Jason salió con la actriz australiana durante el año siguiente después de separarse de Kelly Brook.
- Alex Zosman (2006-2010) – La novia israelí morena de Jason, Alex Zosman, salió durante algunos años, desde septiembre de 2006 hasta 2010. Obtenga más información en Zimbio.
- Rosie Huntington-Whiteley (desde 2010) – La modelo y actriz de Victoria’s Secret, Rosie Huntington-Whiteley, comenzó a salir con Statham en 2010. El 24 de junio de 2017, Jason dio la bienvenida a su primer hijo con Rosie, Jack Oscar Statham. En agosto de 2021, Rosie anunció en las redes sociales que ella y Jason esperaban su segundo hijo juntos.
raza/etnicidad
Blanco
color de pelo
Calvo
color de los ojos
color avellana
orientación sexual
etéreo
características distintivas
- Glabro
- Gran musculatura
- voz profunda y seria
- rastrojo
- Imparcialidad, entrega sarcástica
mediciones
Las medidas de tu cuerpo pueden ser:
- cintura – 34 pulgadas o 86 cm
- brazos / bíceps – 16 pulgadas o 40,5 cm
- pecho – 46 pulgadas o 117 cm
tamaño del zapato
Jason puede usar talla de zapatos 10 (EE. UU.).
avisos de marcas registradas
Conexión francesa (FCUK), Kit Kat (2003)
religión
agnosticismo
Conocido por
Trabajando en películas como el transportador (2002), El gordo y el enojado 7, Los Expendables, carrera de la muerte (2008), el trabajo italiano (2003), siesta (2000), trabajo bancario (2008).
primera pelicula
1998 Thriller policíaco británico, Cerradura, culata y dos barriles humeantes. por su papel de Bacon. La película está dirigida y escrita por Guy Ritchie.
primer programa de televisión
Apareció como él mismo en el programa de entrevistas, Tarde en la noche con Conan O’Brien en un episodio del 10 de octubre de 2002.
Entrenador personal
Solicite la ayuda del entrenador personal Logan Hood. Habló sobre el entrenamiento de Statham, según una entrevista con Men’s Health con el entrenador.
Su entrenamiento diario es el siguiente:
Día 1 (progreso a un máximo de una repetición)
Comienza con el ejercicio de calentamiento, que se divide en dos partes: remo durante 10 minutos (a un ritmo inferior a 20 golpes por minuto), seguido de un circuito piramidal. El circuito consta de estos 3 ejercicios: flexiones, flexiones en el ring, sentadillas con el peso del cuerpo.
El entrenamiento real es el peso muerto. Jason puede alcanzar un máximo de 350 libras con solo 1 repetición. Por lo tanto, realiza este ejercicio de acuerdo a tu idoneidad, habilidad y necesidades.
Repeticiones x Peso x Recuperación
- 10 x 60 kg – 1 minuto
- 5 x 85 kg – 2 minutos
- 3 x 100 kg – 3 minutos
- 2 x 130 kg – 3 minutos
- 1 x 150 kg – 3 minutos
- 1 x 155 kg – 3 minutos
- 1 x 160 kg – 3 minutos
- 1 x 162,5 kg – 3 minutos
- 1 x 165 kg – 3 minutos
Luego enfríe el cuerpo en el trampolín durante 10 minutos.
Día 2 (circuito de funciones)
De nuevo, haz la parte de calentamiento en 2 partes: remoY circuito de retención estática. El circuito consta de estos 4 ejercicios: agarre de anillo, agarre de pesas rusas, posición L en barras paralelas o de inmersión y agarre de sentadillas con peso corporal.
Después de eso, Jason hace un entrenamiento llamado Big Five 55 Workout, que requiere que realice una serie de 5 ejercicios. Los ejercicios son: Front Squat, Pull Ups, Decline Parallette Curls, Power Cleans, Knees to Codos.
Día 3 (intervalo de trabajo)
Calienta para otros 10 minutos de remo.
Luego haz un circuito en un Concept Rower 2 donde Jason hizo 6 vueltas de 500m cada una con 3 minutos entre vueltas.
Se tomó una cierta cantidad de tiempo en cada sprint, que se proporciona a continuación como referencia:
- carrera 1 – 1:40.1
- carrera 2 – 1:39.7
- Carrera 3 – 1:43.9
- carrera 4 – 1:41.6
- carrera 5 – 1:38.7
- carrera 6 – 1:50.3
Luego se relaja haciendo un granjero de 500 m con dos pesas rusas de 30 kg.
Día 4 (trabajo fijo)
Calienta tu cuerpo remando durante 10 minutos. Jason hizo 2095 ma menos de 20 lpm.
Luego se puso caliente…
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